导师介绍
时晨啸
FBB康复师认证加拿大国际左右普拉提功能认证Mark Lauren自重康复训练师认证
因伤痛接触康复并成为一生的事业
时晨啸曾经无比瘦弱,是同学们口中标准的“文弱书生”,于是他决定去健身,来改变自己的身材。
健身确实让他的身材发生改变,但同时带来的还有伤痛,可能是训练方式错误、也可能是疏于拉伸,时晨啸总是觉得身体有些地方不舒服。
于是,时晨啸开始自学康复知识,并考取了各种有关康复的国内外认证。原本只是爱好,没想到最后成了想经营一生的事业
性功能障碍就是肌肉出了问题
很多人以为,康复训练就是治愈肩、颈、腰、背这些,跟性功能搭不上什么关系,但其实大家都大错特错性功能岀了问题,其实就是肌肉岀了问题,心理治疗?药物治疗?都是治标不治本!
只有康复肌肉功能,才是最实实在在的方法。为什么呢?你要明白一个原理,勃起、射精、充血这些功能全部都是由肌肉控制的。
阴茎根部的骨盆底肌被称为“性交肌肉”,其中耻骨尾骨肌球海绵体肌…等起主要的作用。增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,能促进勃起,增加性高潮时快感,并能帮助患者控制射精。
只要进行针对性的训练,想改善性功能问题、提升战斗力,其实并不难。
课程大纲
Part1认知性能力
第1节·为什么男人性能力差?
Part2提升系统训练
第2节·第一步矫正骨盆歪斜
第3节·第二步提升射精量
第4节·第三步正确性爱发力姿势
第5节·第四步调整呼吸模式
第6节·第五步提升持久力
第7节·第六步战斗力强化
Part3快速见效
第8节·28天训练计划安排
课程亮点
NO. 1真人演示讲解训练动作
NO. 2科学完善系统提升训练
NO. 3专属训练计划好学易上手
28天训练计划
第一周骨盆调整
(每天肌肉处理与激活
骨盆调整
第二周肌肉处理与激活
(每天)
盆底肌本体感训练呼吸模式调整
腹压激活
第三周骨盆运动模式训练
(每天)
强化训练
第一周强化训练
(每天)
呼吸比例调整
适合谁听
男性疾病困扰者:由于种种原因,男性往往对自身生殖系统疾病缺乏认识,对自我保健知识知之甚少。课程针对男性朋友所关心和困惑的勃起障碍、早泄阳痿。等男性问题进行康复。
学员评价
张先生很棒,很实用!以前也买过一些课,讲的都是心理,根本没什么作用。
oceans-rrd
★食★★食买给老公看的,老公跟着练了一个月,确实有些改善了。
陈女士
★食★★★
我一女的也买了,本以为针对男性,没想到对女性愉悦度也有一定帮助。
babay
★食食食食男朋友确实比以前强多了,坚持跟着计划练吧。